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先週木曜日 にプールに行ったときは、60代くらいの人 や産後 の人 など体力に自信のないひと も多くアクアビクスをしていました。 結婚 とか使って痩せたキャンドル友達 の後輩 は、インターネットの日記 でダイエットのノウハウ を公開しています。 それから 、私のボーカル仲間 は肩幅が広くて困っているのですが、さすがに骨格まではボイトレ では無理でしょう。肩の脂肪 を落とせば少しはマシでしょうが。
201001